絡まれるのがとにかく面倒｜カレー坊主のお悩み相談

【カレー坊主のお悩み相談 #04】今回の相談は、習い事の場で顔を合わせる相手との関係に、強いしんどさを感じているというお悩みです。相手の言動に振り回される苦しさと、きつい言葉を返してしまいそうな自分へのとまどい。カレー坊主さんが、このやっかいな感情をどう扱えばいいのか、身近なたとえを交えながら答えます。

【相談】

習い事メンバーで、とりあえず絡んでくる人（女性）がいます。気にするなと言うのは無理かも。同じ空気を吸うのもしんどい、「人にケンカを売るときは、勝算のあるときにしろよ」と言いそうな自分が怖いです……どうすればいいでしょうか。（60代、女性、主婦、わんちゃんずさん）

【希望する回答の「辛さ」】

お任せ

【カレー坊主さんの回答】

わんちゃんずさんへ。

先日、圧力鍋で具材を煮込んでいて、「もう圧力、抜けたかな」と思って栓を開けました。抜けてませんでした。煮汁が噴水。台所は大惨事。火傷はしませんでしたが、「もう大丈夫だろう」で開けた自分のアホさに、しばらく立ち尽くしました。

わんちゃんずさんのご相談を読んで、まっさきにあの台所が浮かびました。

「人にケンカを売るときは、勝算のあるときにしろよ」

かっこいい。で、つい想像してしまいました。わんちゃんずさんが洗面所の鏡の前で、目を細めて、顎を引いて、どすの効いた声でこの台詞を練習している姿を。やってますよね？　むしろ、私が何回かやりました。

ただ、本番で使ったら台所の天井と同じことになる。気持ちいいのは噴き出した一瞬だけで、あとは自分で拭くことになる。それをわかっているから「怖い」とおっしゃっているんですよね。

ここで一つだけ、仏教の話をさせてください。

お釈迦さまが、ある男に絡まれたことがあります。口汚く罵られて、黙って全部聞いて、終わってからこう言った。「客に出した食事を客が受け取らなかったら、誰のもの？　あなたのでしょう。あなたの悪口も同じだ。わたしが受け取らないから、あなたに戻るだけですよ」

見事ですよね。で、正直に言います。無理ですよね、こんなの。ただ、よく読むとお釈迦さまは罵られている間、言い返さずにまず全部聞いている。「受け取らない」の手前に「すぐ反応しない」がある。この「一拍」だけなら、悟ってなくてもなんとかなるかもしれない。

なぜ「一拍」が大事か。ここで、うちの寺の話をします。

お寺の仏壇にあるおりん、あの「チーン」のやつ、子どもは大好きなんです。叩くといい音が鳴る。楽しくてしょうがない。何度も何度も叩く。

わんちゃんずさん、いい音出してませんか？

困った顔、こらえる表情、つい漏れるため息。全部、相手にとってのおりんのカーンです。「鳴った鳴った」とうれしくなって、また叩きに来る。あなたが絡まれ続けるのは、律儀にいい音を鳴らしてあげているからかもしれません。

じゃあどうするか。役者になってください。就職面接の緊張をほぐすおまじないに、入室直前に心の中で「コント！面接」と唱える、というのがあるそうです。当事者から演者に切り替わる。たったひとつのおまじないが、心を守る。

習い事の教室に入る前に、こう唱えてみてください。

「コント！　絡まれる女」

開演です。あの人は共演者。即興コントの相方。さあ今日は何を振ってくる？「来た来た」と心の中で眺めていられたら、もう勝ちです。

そしてここで、洗面所の練習が生きる。わんちゃんずさんは鏡の前で目つき、声のトーン、間の取り方を鍛えてきた。あれは立派な演技の稽古です。使い道をちょっとだけ変えましょう。凄みで黙らせるのではなく、「何を言われても響いていない人」を演じきる。

叩いても響かない相手を、叩き続ける人はいません。圧力鍋だって、急に蓋を開けるから噴き出すんです。ゆっくり、少しずつ、抜いていけばいい。次の一回、カーンをひとつ減らすだけで十分です。大丈夫。ゆっくり圧力を抜いた鍋は、ちゃんとおいしく仕上がりますから。

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【答えた人】

カレー坊主

浄土宗僧侶／一般社団法人仏教カレー協会 理事

1984年生まれ、長崎県大村市出身。一般家庭に生まれ育ち、大学を卒業後すぐに縁あって僧侶の道へ進み、2008年に浄土宗教師となる。現在、 浄土宗長安寺(長崎県大村市)に勤務。誰もが気軽に参加できる無料イベント「いきなりカレー」や、地域の子ども食堂の運営にも参加し、地域社会と仏教を結びつける活動に力を入れており、カレー好きな僧侶 「カレー坊主」として、SNSを通じて日々の活動や仏教をユーモアを交えながら発信している。好きな言葉は「とりあえず、やってみる」。著書に『カレー坊主が教えてくれた みんなの仏教入門』（白夜書房）がある。

X(Twitter)：@curry_boz

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